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Quali sono le abitudini per una corretta igiene orale?

Quali sono le abitudini per una corretta igiene orale?

A nessuno piace soffrire di mal di denti o di altri problemi legati alla salute orale ma possono essere prevenuti anche a casa, grazie a semplici gesti quotidiani. La carie è provocata principalmente da una scarsa igiene dentale, quindi un buona igiene orale può evitarti molti problemi di salute nel lungo periodo.

Ecco tutto quello che devi sapere:

Il problema della placca

La placca dentale è una sostanza appiccicosa composta da batteri e zuccheri che si accumula sui denti. Se non viene tenuta sotto controllo, può indurirsi e trasformarsi in tartaro che, a propria volta, può provocare disturbi gengivali. Può anche succedere che i batteri della placca metabolizzino gli zuccheri, rilasciando così gli acidi che possono portare alla formazione
della carie. Ecco perché è così importante lavarsi i denti almeno due volte al giorno e andare regolarmente dal dentista.

Gli strumenti giusti

Utilizzare lo spazzolino e il dentifricio giusti può davvero fare la differenza. Scegli uno spazzolino a setole medie o morbide e con una testina che si adatti alla tua bocca e ti consenta di raggiungere i denti in tutti i punti. Gli spazzolini Mentadent offrono un’ampia gamma di testine, così sarai certo di trovare quella perfetta per te e per tutta la tua famiglia.

Assicurati di utilizzare un dentifricio al fluoro, efficace per prevenire la carie. Tutti i dentifrici Mentadent contengono fluoro, che protegge i tuoi denti. Inoltre, poiché ci sono molte aeree difficili da raggiungere durante lo spazzolamento, per una protezione più profonda prova i collutori Mentadent: la loro azione antibatterica è efficace non solo sui denti ma anche su gengive, lingua e aree difficili da raggiungere.

Perfeziona i tuoi gesti

Fai attenzione a non tralasciare alcuna superficie di ciascun dente. Prenditi il tuo tempo: impiega almeno due minuti per lavarti i denti, o ancora meglio tre. Concludi il tuo rituale di pulizia con il collutorio Mentadent, per una sensazione di pulizia ancora più intensa.

Se la mattina si è di fretta o la sera si è troppo stanchi, può capitare di trascurare l’igiene orale. Ma, con un piccolo sforzo, potrai mantenere un buon regime quotidiano e sfoggiare un sorriso ancora più sano e bello per tutti gli anni a venire.

Non dimenticare il filo interdentale

Anche spazzolando i tuoi denti alla perfezione, alcuni punti interdentali sono impossibili da raggiungere. Ecco perché è fondamentale utilizzare il filo interdentale una volta al giorno.

 

una famiglia che si lava i denti

Le Tue Domande Sull'igiene Orale

Trova tutte le risposte ai tuoi dubbi sull'igiene orale nelle guide realizzate da Mentadent, il tuo esperto di igiene dentale.

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